MANFAAT BUAH APEL

Apel merupakan jenis buah yang di hasilkan dari pohon buah apel , biasanya buah apel berwarna merah jika sudah masak dan sudah siap di makan , mungkin kulit yang berwarna hijau atau kuning dan kulit buah nya agak lembek dan daging buah nya keras.

Orang yang pertama kali menanam apelĀ  di asia tengah dan kini apek semakin berkembang di banyak daerah dan kebanyakan apel yang bagus di makan adalah mentah mentah , apel juga bagus diminum sari buah apel tersebut .

Berikut ini beberapa manfaat dari buah apel :

Mungkin manfaat dari apel lebih ada rasanya di makan dalam bentuk yang segar dan sebagai buah cuci mulut , buah apel juga ada khasiatnya unutk kesehatan ataupun kecantikan buah ini juga baik di konsumsi pada saat menjalankan program diet.

Buah apel juga banyak jenis dari yang berwarna merah , kuning , dan hijau , buah apel rasanya yang manis dan ada juga sedikit asam yang sangat nikmat di makan dalam bentuk segar nutrisi yang terdapat di dalam buah apel adalah energi protein , vitamin A , kalsium , kalium , magnesiu , zatbesi ,lemak dan serat.

Buah apel (malus domistica) seperti yang kita kenal sekarang sebenarnya merupakan hasil pengembangan dari jenis apel liar yang berasal dari Asia Tengah. Khususnya dari jenis malus sieversii dan malus Sylvestris.

Apel dianggap sebagai buah keabadian seperti tercermin dalam kisah Adam dan Hawa. Manfaat buah apel juga dianggap sebagai buah kecantikan laksana dewi-dewi seperti tercermin dalam mitologi Yunani , namun untuk mendapatkan manfaat sehat yang lebih dari apel adalah sebaliknya dan untuk membuktikan dalam peneliti bisa memisahkan daging , kulit , biji , dan juga sedikit kelopak yang ada pada apel .

Dan juga ada beberapa manfaat buah apel untuk kecantikan dan kesehatan :

  1. Mencegah kanker yang ada di dalam tubuh kita
  2. Mencegah asma
  3. Mengurangi resiko sakiit jantung
  4. Baik untuk menjalankan program diet
  5. Dan yang terakhir bisa melancarkan pencernaan

Ini lah beberapa manfaat dari buah apel semoga bermanfaat